为更好地服务社区居民，传递健康知识理念，弘扬中医传统文化，7月28日下午，由蜀山区新时代文明实践中心主办、五里墩街道清溪路社区新时代文明实践站协办的“学习科学理论·守护健康生活——颈椎病防治理论宣讲活动”在中心开展，此次活动得到蜀山区科协大力支持，邀请安徽中医药大学第二附属医院康复中心主任医师、硕士生导师董赟主讲，为社区居民普及颈椎知识，并提供健康医疗咨询服务，共计30余位居民群众参加了此次活动。

董教授用通俗易懂的语言从颈椎病的概念、临床表现、产生的原因、自我预防方法等方面开展科普，让居民对颈椎病有了全面的认识。董教授指出：颈椎病的发生和颈椎退变相关，培养良好的生活和工作习惯可以有效预防颈椎病的发生或避免疾病进一步加重。在日常生活和学习中要尽量避免长时间保持低头姿势，应当定时起身活动，放松颈部软组织，避免颈椎持续受力。董教授还向居民示范自编的《颈椎操》，鼓励居民日常积极运动、科学预防，加强颈部肌肉力量，从而更好地保护颈椎，以有效预防颈椎病的发生。活动现场还设置了一对一问题解答互动环节，董老师从病因分析、常用药品说明、预防方法、愈后日常护理等多方面为现场中老年朋友答疑解惑，提供建议与指导。

此次活动拉近了区新时代文明实践中心和居民的距离，强化了居民的健康意识，让居民了解到自身颈椎的健康状况，为广大医疗科普志愿者和居民之间搭建一座暖心的桥梁，打通了宣传群众、关心群众、服务群众的最后一公里。同时，此次活动也是蜀山区新时代文明实践中心新时代文明实践工作与蜀山区科协科普志愿服务工作的一次新尝试，搭建了新时代科技惠民、科学普及的重要平台和阵地。今后，蜀山区新时代文明实践中心也将融合共建、创新推进科技志愿服务系列活动，不断丰富群众科学文化生活。