“五月不减肥，六月没人追，七月徒伤悲……”盛夏来临前，不少人为身材而焦虑，健身又掀起了一波小高潮。调查显示，当前，健身行业出现多元化，一部分人坚守健身房；一部人走出家门户外运动；还有一部分人转战线上，居家健身。在全民健身的大潮下，运动已经成为许多人每天要打的“卡”。

报告指出，2022年中国健身行业发展特征和趋势主要体现在三个方面：

第一，行业仍在“洗牌”。近三年国内健身行业一直处于优胜劣汰、适者生存的持续“洗牌”过程；

第二，健身场馆尝试线上健身。刘畊宏的“毽子操”再次掀起了线上健身的热潮，让经营者看到线上健身变现的可能。健身房开始尝试线上健身课程或健身直播课程，以增加场馆的现金流；

第三，健身行为更加多元化。人们的健身行为不仅限于线下健身房，互联网健身、家庭健身、元宇宙健身概念也逐渐渗透到人们的日常生活中。

六成受访者存在身材焦虑

1、您是否存在身体焦虑？

是 62.3%

否 37.7%

三成受访者有健身需求

2、您是否有健身需求？

是 31.2%

否 68.8%

七成受访者倾向户外免费场地

3、您偏向去以下哪种健身场地？

大型综合健身中心 3.1%

高端私人健身工作室 3.7%

户外跑步有氧 5.3%

小区/广场/公园 69.2%

在家使用简单器械 18.7%

有三成受访者健身看心情

4、您健身的频率是？

每周1-2次 28.0%

每周3-4次 12.8%

每天都会 4.7%

不固定看心情 29.8%

几乎不健身 24.7%

16.5%的受访者去健身房健身找“氛围”

5、如果您去健身房因为什么原因？（多选）

减肥塑形 30.8%

锻炼身体 34.9%

放松心情 15.6%

拍照 1.9%

觉得很时尚 2.5%

器材、教练专业 24.9%

能在室内锻炼，不受天气的影响 17.8%

在家练没氛围，难坚持 16.5%

有23.7%的受访者想要转战线上健身

6、您是否会因为互联网健身的兴起，减少去健身房的次数甚至改变健身方式？

会变，转战线上 23.7%

不会变 76.3%

线上健身最大的优势是居家的便利

7、您选择互联网健身进行锻炼的原因是？（多选）

直播的形式 15.6%

居家的便利  62.0%

健身的动作 21.8%

教练的专业性 15.0%

过程的趣味性 17.8%

健身效果 11.8%

他人的好评 13.7%

网上的火爆 18.9%

线上健身最大难点在于场地受限

8、您不选择互联网健身的原因？

网络教练讲解不到位或训练的不专业 22.7%

不能接受网络付费的高价格 3.7%

运动效果不好 25.9%

场地有限制 43.0%

其他 4.7%

超四成受访者忙完不想动

9、阻碍您运动的因素？

学习或工作太忙，即使有空也想休息 46.1%

缺少场地 22.7%

费用太高 4.0%

没有兴趣 16.5%

懒 10.7%

本次调查共采集有效样本问卷321份

（安徽商报融媒体记者 郑茹）