20岁前的安久，活着的意义是“讨好别人”。她不愿意不快乐，内心却有一个卑微的声音在说：我要是说不，大家会不开心，他们会对我失望，会讨厌我。

20岁那次偶然的逃离，让安久踏上了转山之路，在徒步的路途中，她反刍过往的痛苦和挣扎，忍不住失声痛哭，也获得了与过去决裂的勇气和力量。

从一个被无数根线牵引着的“木偶”，到“把自己立起来”，安久用了7年的时间，如今，这种打破后的自我重建，以及与过去的和解，还在继续。今年9月初，安久再次踏上转山之路，走完了西藏阿里地区冈仁波齐环线。

安久在转山徒中拍下的冈仁波齐

突然起意的转山之旅

9月6日9时23分，站在色隆寺的经幡广场上，安久拍下了冈仁波齐转山路上的第一张照片。

眼前的冈仁波齐，山体巍峨雄浑，直插云端，从山腰往上覆盖着千年不化的冰雪，山巅处，风将雪扬起，向上翻卷，升起了好看的旗云。

这次转山计划，来得很突然，头天起的念，第二天就订了票，除了一双徒步鞋，一对登山杖和一个背包，安久再没有其他的装备。她从合肥飞到拉萨，呆了四天，买了个充电宝，出发去日喀则，住了一晚，随后抵达了冈仁波齐转山之旅的起点。

冈仁波齐转山全程54公里，安久用了两天时间走完。她没带氧气瓶，一路走得飞快，被误以为是当地人——在海拔4500米以上的高度，极少有外地人不会高反。

天气很魔幻。早上出发时，阳光轻轻打在身上，温暖如春，走了没多久，开始下雪，下得很大，瞬间切换到冬天，晚上气温降到零下，仿佛深冬，第二天早上启程，路上全是冻得硬梆梆的积雪。

转山中途，夜宿止热寺，通铺，人们混住在一起，人声嘈杂，空气混浊。睡在安久旁边的一个汉族女孩，半夜咳嗽起来，咯出了血，第二天，女孩没有撤返，而是咬着牙走完了全程。

2016年亚丁转山途中。拍下被雪浸湿的雪地靴后，安久的手机彻底没了电

安久觉得是原生家庭的复杂导致了这一切。“我爸永远在忙着赚钱，觉得钱可以解决一切问题，我妈呢，全职家庭妇女，没见识没主见，很多年前他们就离了婚，我上学时念的是寄宿学校，接着出国留学——可以说，我从家庭中得到的爱太少了。”活到20岁，她越来越成为家族内部利益纠纷的靶子：父母离异后，父亲再婚，她又有了同父异母的弟妹们，长女的身份很敏感，尤其涉及到财产权益，容易招人嫉恨，于是，她又被人催着去相亲，“最好是早点嫁出去”。

徒步8天瘦了11斤

2016年7月初的一天，安久站在了成都的街头。安久在街上漫无目的地瞎逛，停在了一家旅行社门口。她走进屋，老板问她要去哪儿，她说不知道，老板看了看她，说，那我来替你安排吧。最终，安久和另一个女生拼到了去稻城亚丁的车。

她在成都买了一件橙色的羽绒服，买了双雪地靴，包里装了几根士力架，就上了车。到理塘时，同车的女生头疼、胸闷，安久一点高反也没有，反而觉得周围的景致是那么熟悉。

她看到几个藏民往前走，下意识跟了上去，走了六七里地，藏民连比带划告诉她要去转山，她点了点头，示意要和他们一起走。“他们笑得太纯真了，给了我莫大的安全感，我不担心会走丢，也不怕出啥事，只要跟着他们，就一定能转出来。”

她的雪地靴不防滑，在雪地上走几步就会摔跟头，多亏老爷爷给了她一根底端带杈的木棍，走起来稳当多了。女人们身上背着绿色的大铁壶，里面盛着甜茶，还有一个布袋，里面装着糌粑粉，喝甜茶吃糌粑的时候，绝不会少安久一份。

徒步前两天，晚上还能住在牧民的小木棚里，后面的路，人迹罕至，只能露天住，老爷爷带了块厚毡布，就地找根木棍把它支楞起来，大家脱下皮袍当被，挤挨着睡在一起，熬过零下四五度的寒夜。

走到第三天，安久开始虚脱，虽然没有高反，但吃的东西不习惯，每次只能咽下一点点，几天熬下来，饿得头晕心慌。“那天晚上我脑子里有很多想法，左右摇摆，继续走吧，体力跟不上，独自折返吧，绝对无法活着走回镇上……我想起小时候和妈妈玩的游戏，竖起两根手指，嘴里念着‘你我他大傻瓜，白雪公主嫁给他’，这也是我小时候最爱玩的游戏，当我无法做出决定时，就用游戏来替我选择。那天晚上我玩了好几遍这个游戏，结果答案都是跟他们继续走。”

决定一旦做出，心无旁骛，体能也奇迹般地恢复了，接下来的路，安久走得轻松了许多，这也给了她回望过去的机会。徒步8天，安久瘦了11斤，肤色黑了三四个度，脸和胳膊大面积脱皮，被晒伤的地方疼了一个多月。

自驾318线去西藏途中

勇敢地说出了“不”

安久回到合肥，她先是主动和男友分了手，接着从家里搬出去自己租房住，父母给她安排很好的工作，也辞了。

所有人都觉得安久有病，父亲更是认为她疯了。有一天，安久正坐在家里的沙发上，父亲进屋，直接拿手机掼在了她头上，接着拿扫帚抽她，安久跑出家，躲进酒店，父亲追到酒店，继续暴揍，直到把她打成骨折，住进了医院。安久铁了心，“就是打死我，我也不会回头。”

在母亲看来，“乖乖女”把平静安逸的生活彻底搅乱了，让她不知所措，她三天两头打电话给安久，劝她回头，劝说无果，就在电话里闹。

在和家庭抗争的同时，安久还过滤掉了以往的社交圈。

“以前只要朋友说，哎，你出来玩啊。我不管什么时间，不管有多远，都会为了迎合对方而赶去。”但现在，安久终于敢说“NO”了。

有一次，有个女朋友给她发信息，约她去酒吧玩。安久回复：不好意思，我不想出去，我不太喜欢这种场合。

对方愣了好一会儿，发来一个万分惊讶的表情包，安久读出了潜台词：这个历来的软柿子，竟然说出了不。

从亚丁回来后的两年里，安久掉到了人生最黑暗的时刻。

当质疑的声音越来越多时，她不免怀疑自己是不是真的有病，她在这种煎熬中被反复撕扯，“一会儿坚定，一会儿自疑，一会儿相信自己的直觉，一会儿又相信他们的话。”小宇宙每天都在打架，吃不下饭，睡不着觉，她受不了，去看医生，医生开出十几种药，说她得了中度抑郁症，回去要按时按量吃药。晚上，安久捧着一大把药片，张嘴那一下，突然觉得很好笑，转身把药片全都倒进了马桶里。

她想起见过的那只蝴蝶。在去合肥四院的路上，她经过一面墙，墙上有只蝴蝶，正在用力从茧中往外挣，她看着它挣扎的样子，心里突地一下，“我意识到我没有抑郁症，我是因为内心想要的和现实拥有的不一致，这才是我痛苦的根源。”

转山路上会遇到很多当地人

“风景太美，宝贝加油”

2017年9月，她去了色达。2018年9月，她去了梅里雨崩。2019年9月底，她从上海出发，三个人一台车，沿318国道一直开到拉萨，走了20多天，车到波密时，大片雪山涌入视野，她又一次感受到了内心深处的震颤，她拍下雪山和蓝天白云，发在朋友圈，配上文字，“阅己，越己，悦己；自行，自省，自醒；无味，无谓，无畏。” 

她视这句话为数次远行的核心意义，山高路远，看世界也是在看自己。

旧的已经破掉了，新的正在立起来。

活了20年很少有的快乐，如今轻易就能获得，“以前我只会在外物上找情绪，但不会带给我一点快乐”，如今她很少开车，拎个布袋就能出门，骑车去巢湖边吹吹风，或者在河边坐着看行人，都让她很快乐。

她努力挣钱养活自己，以前一个月可能会向父母要四五次钱，甚至不惜编谎话来骗钱，“现在快五年了，我没有要过家里一分钱。”

在色达，她感受到生之无常，又想起父母对自己的好，“以前我爸要是不给我钱，我就很生气。现在我会反过来想，不满足我的要求就是不好吗？他凭什么必须随时满足我的欲望？换个角度思考，我觉得父母也很辛苦，这么多年付出了很多努力，我应该去感恩。”

2017年拍于色达。这次旅行让她开始尝试与父母和解，与过去和解

对安久来说，和过去决裂，可以很极端，简单粗暴，一刀两断，渐行渐远，但是，回过头，和过去、和自己达成和解，需要更大的勇气，也是她更渴望达到的成熟和智慧。

所有的用力过猛，安久都试着努力去修正、弥补。

她搬去和母亲同住，花时间陪伴母亲，并且洗衣做饭，将自己代入母亲的日常生活，体会母亲年复一年操劳的不易。和父亲沟通时，她学会不用自己的世界观去评判，而是换位思考。

就这样，她一点点地粘合亲情间的裂痕，父母也渐渐看到，“立起来”的她，和以前判若两人。

他们不再阻挠安久做喜欢的事。安久自驾去拉萨，出门前，母亲千叮万嘱注意安全，安久发了朋友圈，母亲点赞，留言说“风景太美，宝贝加油”，还让安久多传点照片回来，她要编辑成小视频发在抖音上。

今年9月初，安久去冈仁波齐转山，临行前，忙着赚钱的父亲特地来看她，得知她要去尼泊尔徒步EBC线，明年还准备去爬7500米的慕士塔格雪山，主动问，“还缺什么装备吗？你说，我都支持你。”

回想起父母不经意间流露出来的动人情感，安久觉得很安慰，“我只有活得越来越好，变得越来越好，才能让他们放心，也才能让我为自己能这样活而更加开心。”（应被访者要求，文中使用化名）

（安徽商报融媒体记者 祁海群/文 图由被访者提供）