“健康中国 我们行动”（合肥站）活动正式启动以来，通过一系列形式多样、内容丰富的主题活动开展，将健康知识传递给更多人，进一步提升了公众的健康意识和健康素养。为让家长和儿童青少年加深对合理膳食、营养科学促进健康成长的重要性的了解，8月9日下午，由安徽商报联合安利安徽分公司举办的“2024健康中国 我们行动”（合肥站）系列活动——“科学营养，助力成长”趣味科普沙龙在安利合肥体验馆成功举办。

孩子吃什么、怎么吃才营养健康

“小朋友们，你们知道我们身体所需的营养从哪里来，营养的作用有哪些？”“儿童青少年正处于生长发育的关键期，每个家长都绞尽脑汁想让孩子吃的营养、健康，想了解一日三餐如何科学搭配吗？”来自合肥市第二人民医院临床营养科的孙金华医生围绕营养知识、三餐合理搭配、合理选择零食、积极开展身体运动等内容，以深入浅出、轻松活泼的方式，将专业的营养学知识带给现场的家长和孩子们，助力培养孩子们的健康饮食行为和生活习惯。

“这次活动非常棒！”合肥市蜀山区笔架山街道汇林阁社区的一位居民说，“参加这次活动让我了解到很多实用的健康知识，也解决了我在日常生活中遇到的一些饮食困惑，让我知道孩子应该吃什么、怎么吃才更健康和营养。”

帮助树立“主动健康”理念呵护成长

实现主动健康，让每个人都成为自己健康的主人。

“原来饮料里面的糖那么多，我以后一定要少喝。”“以后一定要注重饮食健康，不挑食，零食也要选择健康的坚果、酸奶等。”“平时要多参加户外运动，增强身体抵抗力。”在互动问答环节，参加活动的孩子们争先恐后地举手回答问题。

讲座结束后，安利安徽分公司的工作人员带领孩子们来到活动室，教大家现场制作美味、营养的快手早餐，引得孩子们跃跃欲试。“先放蛋白饮再放牛奶和喜欢的水果，老师说的我都记住了，回去我也要做一份给爸爸妈妈。”参加活动的阳阳表示，爸爸妈妈平时工作忙，想让他们早晨能吃到又营养又快速的早餐。

为积极响应健康中国建设的号召，安利安徽分公司积极投入行动，携手社会各方，开展健康科普讲座、制作实用健康视频等多种形式，让更多健康知识“飞入寻常百姓家”，为助力社会健康素质的提升积极贡献一份力量。（王青青/文  王士龙/图）