“爱眼护眼，防控儿童青少年近视，家长重视是关键。”2023年6月6日是第28个全国“爱眼日”。省教育厅当天发出《安徽省综合防控儿童青少年近视家长倡议书》呼吁家长关注孩子眼健康，营造家庭爱眼护眼良好氛围。“近视防控千万条，家长重视第一条”，省教育厅倡导家长关注重视孩子视力健康与保护，主动学习科学用眼护眼知识，积极引导孩子养成爱眼护眼习惯。细心观察孩子视力异常迹象，当发现或了解到孩子出现看不清黑板上的文字、眼睛经常干涩、经常揉眼等现象或症状时，宜及时带孩子到正规医疗机构就诊。“目”浴阳光要牢记，校外活动1小时，省教育厅在倡议书中倡导家长增加陪伴孩子户外活动时间，保证孩子每天1小时以上的日间校外户外活动，多和阳光接触，感受自然光照，接受高频视觉信息。“倡导陪同孩子走路上下学，周末和节假日尽量带孩子走进大自然，支持鼓励孩子参加各种形式的体育活动，掌握1-2项体育运动技能，延缓近视发生和发展。”“一尺一拳一寸”家长和孩子们耳熟能详，在读写姿势和视觉环境上，还有哪些需要注意？省教育厅在倡议书中提出，读写连续用眼时间不宜超过40分钟，保持适宜的用眼距离，具体来说，电视观看距离不小于屏幕对角线距离的4倍，电脑观看距离不小于50厘米，手机观看距离不小于40厘米。“减少近距离用眼，增加活动性休息。”省教育厅在倡议书中建议家长，改善光照条件，书桌与窗户垂直摆放，白天光线不足时及时开灯补光，晚上学习时同时打开书桌台灯和房间顶灯。电子产品的使用备受关注，倡议书中倡导家长“以身作则”，“陪伴孩子时，尽量减少手机、平板电脑等电子产品的使用，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品的时间”。“保持上学日和周末作息时间基本一致，督促孩子按时睡眠和起床，保证膳食营养均衡，帮助孩子养成良好的生活习惯。”（安徽商报融媒体记者刘媛媛）