在这秋意爽朗的九月，全民健康生活方式宣传月如期而至。今年，以“食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往”为主题的健康行动，于上派镇前进村如火如荼地展开。

9 月 19 日上午，上派镇前进村计生协、公共卫生委员会携手开展健康宣传活动。活动期间，工作人员逐户走进村民家中，通过发放宣传单页和耐心讲解，让村民对“食要三减，体要三健”有了更为深刻的认识。他们清楚地知晓了“减盐、减油、减糖”的重要意义，也明白了怎样通过合理饮食与适量运动来维持“健康口腔、健康体重和健康骨骼”。众多村民坦言，此前对这些知识知之甚少，经此活动，学到了大量实用的健康知识，日后定会更加留意自身的饮食和生活习惯。

控油壶和控盐勺等生活用品的发放，为村民提供了切实的健康工具，利于他们在日常中更好地把控油盐摄入量。不少村民称，这些生活用品极具实用性，会时刻提醒自己养成健康的生活习惯。同时，工作人员的入户宣传发挥了良好的示范作用，激发了村民积极践行健康生活方式的热忱。

通过此次活动，村民的健康意识显著提升，不良生活方式得以改善。此次健康宣传活动，绝非简单的知识普及，而是一场全民参与的健康行动。上派镇前进村的村民积极响应，纷纷表示会将所学健康知识运用到日常生活中，从自身做起，从当下做起，为营造文明健康的生活方式贡献力量。

让我们并肩同行，在这个全民健康生活方式宣传月里，共同掀开“食要三减，体要三健”的健康生活新篇章，朝着更为美好的健康未来奋勇迈进！（郭艺）