为进一步提升全员应对突发事件的应急处突能力，强化职业健康防护意识。近日，平安产险滨湖支公司特邀合肥市为民健康教育中心资深讲师周雨，在职场成功举办了一场以“安全急救与疾病预防”为主题的年度普及知识培训活动。此次培训旨在通过系统化的知识讲解与实战演练，切实提升员工在日常生活及工作中的自救互救技能，为构建健康、安全的职场环境奠定坚实基础。。

正值盛夏酷暑，高温天气频发且雨水较多，各类突发状况风险随之增加。针对这一季节性特点，本次培训内容紧贴实际需求，重点聚焦于三大核心板块：

突发事件应急处理，掌握“黄金救援”关键技能

培训现场，周雨老师深入浅出地讲解了工伤急救的核心知识，涵盖心肺复苏（CPR）、人工呼吸、海姆立克急救法以及心源性猝死、高温中暑等危急情况的识别与处置。为了让理论知识转化为肌肉记忆，现场还组织了紧张而有序的急救实操演练。员工们在专业指导下，轮流体验了心肺复苏按压节奏、气道异物梗阻排除等关键动作。特别是在夏季高发的高温防中暑及溺水后人工呼吸环节，讲师结合真实案例进行了详细剖析，确保每位员工都能熟练掌握这些在关键时刻能挽救生命的“救命技”。

聚焦重大疾病预防，构筑职场健康“防火墙”

针对高血压、心脑血管疾病、糖尿病等重大慢性疾病以及单位常见的职业性疾病，培训提供了科学的预防知识与改善建议。周雨老师从饮食结构、运动习惯、作息规律等多维度出发，指导员工如何建立健康的生活方式，有效降低患病风险。通过专业的病理分析与预防策略分享，帮助员工树立“预防为主”的健康理念，将健康管理融入日常工作的每一个细节。

关注心理健康建设，疏解职场压力“隐形痛”

除了生理健康，员工的心理健康同样备受关注。培训专门设置了心理健康知识普及环节，深入探讨了职场压力的来源及其对身心健康的潜在影响。讲师通过互动问答与心理疏导技巧分享，引导员工学会自我调节情绪，掌握科学减压方法，营造积极向上的工作氛围，实现身心双重健康。

平安产险滨湖支公司负责人表示，守护职工身心健康是企业发展的基石。未来，平安产险滨湖支公司将继续常态化开展此类安全与健康教育培训活动，不断完善员工关怀体系，以实际行动践行企业社会责任，为每一位员工的生命安全与身体健康保驾护航。